麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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1. 很难入睡或睡眠不深；
2. 虽然睡眠时间足够长但醒后却感到疲乏或者缺乏清醒感；
3. 白天总是昏昏欲睡或者白天很容易入睡；
4. 由于正常睡眠与觉醒的时间表颠倒，来访者主诉失眠或者睡眠过度；
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕
意象对话的治疗过程总是会让人有震撼的感觉。意象对话疗法创始人朱建军在《我是谁》这本书中说：意象对话是一种下对下的心理治疗。咨询师和咨客在意象中对话疗愈的过程中，旁边的人难以有很感同身受的感觉，而处于意象中的咨客随着意象中的面对和抚慰，往往有很明显的感受改变。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕
第二次意向对话做的有些匆忙，但还是尽力的将意象中的东西都记录下来。同样的放松后来到那扇隐形的门旁边，这个时候的门变成了沉重的铁门，有点难打开，有了钥匙打开之后，看到外面有一辆车，车的形状是望远镜形状的，白色，像飞毛腿，感觉速度会很快。车上有一个人，脑子里是一直徘徊着前男友和现男友的形象，最后定格在现男友的身上，他在上面等我，我坐上车，车的座位很小，两个人坐有一点拥挤，他开着车把我带到海边码头上，对面有一个船，我看到的船是木头的，两边翘起，中间深凹下去，中间深凹下去的船底是破的，可以看到蓝色的水，但是那个水好像有一层膜，不会侵湿整个船，划船的是一个带着斗笠的黑瘦老人，很淳朴敦厚，我下车和男友告别走上船，他带着我划向了水对岸的小岛，远看小岛上有一户人家，岛周围有很多树木，我走上岛，带领我参观这个岛的是一头梅花鹿，有长长的犄角，围着岛走了一圈，发现岛上的中央有很多的石头，像牙齿一样，我觉得有点害怕的感觉。在赵老师的引导下，岛的中央有一个喷泉，中间有一个雕塑，我看到的雕塑的形象是黑色的，好像被烧过一样，是一个翼龙的形象，又有点像蝙蝠，我觉得有点害怕，当赵老师引导这个岛叫复活岛，那个雕塑会复活并且会给我一个东西的时候，那个雕塑又变成了一只孔雀，也有点像凤凰的感觉。我觉得它很漂亮，害怕的感觉也没有了。她从她的嘴巴里吐了一个玻璃球给我，这个玻璃球差不多有乒乓球那么大，感觉里面有很多的能量，外面包裹着幻化的能量，能量在慢慢减少的感觉。我拿着这个玻璃球来到我上船的地方，那个老人还在，穿也是原来的样子，我坐上船，到了沙滩的边，这时候的车好像变高了一些，车的左边有点一些沙子沾在车上，稍微变旧了一点，男友还在，我们坐上车，车的座位也稍微宽敞了一些，回到了原来的地方，告别之后回到了房间。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕
为期十次的意象对话个人成长小组的活动，我希望可以给予自己一个过程的记录，心理学是一个充满了诱惑的学科，当一进入这个学科，就会越来越想要往里深入，而意象对话这种方式便是很好的了解自己的方式。
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导读：在中国的文化中，父母喜欢把对孩子的愤怒，包藏在一种对孩子的貌似关心中，越是与子女关系不好的父母，越易于通过“教育”来发泄对子女的不满。结果，孩子长期处在一种内容水平被关心，关系水平被伤害的悖论情景，而且还不能评述或反抗这些矛盾信息。慢慢地孩子会借助矛盾的信息来逃避惩罚，以扭曲的行为方式来应付所有的关系，失去了发展正确理解自己和他人的能力，出现人格分化延迟。
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