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2011-12-16 评论:0 达成目标 职场心理咨询
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2011-12-10 评论:0 心理咨询 抑郁症 抑郁情绪
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2011-12-9 评论:0 心理咨询 焦虑症 抑郁症
幸福的基础

 

作者:乐天上海心理咨询中心  吴力苏 编译
    作为一个幸福专家(我之前被人们这么称呼过),人们经常问我“如果我让你给我一个立即能让我感到幸福的东西,你将会给我什么呢?”
    出于调节气氛的目的, 我经常开玩笑说“哦、宝贝,当然是性和自由轻松,或者一杯红酒”。幸福是每个人毕生追求的目的,想要收获幸福,你首先要明白在你内心,幸福是什么?有人把幸福当做金钱,可是当你腰缠万贯,你却悲哀的发现自己依然痛苦;当你认为幸福是健康,当你疾病恢复之后,你还是依然欲求不满,抱怨现在生活的不富足。可见,幸福不是一种具体的物质,而是内心的一些感觉,它会让你觉得生活富足、美满,是一种具体语言无法形容的感受。
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2011-12-8 评论:0 心理咨询 幸福感
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