麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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当我们感受到不好的情绪时，很多人会自然而然地问：这些情绪是从何而来的？是自己原有的，还是别人赋予的？
...在心理学中，颜色被认为是具有象征意义的。每种颜色都有与之相关的情感和心理状态。例如，红色通常与激情、活力和能量相关联，而蓝色则常常与平静、信任和稳定相关。当我们穿着某种颜色的衣服时，这种颜色所传达的情感和信息就会影响到我们的情绪和心理状态。
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我们都知道吃甜品可以瞬间平复情绪，愉悦心灵，甜品，可是算得上是女人除了闺蜜知己以外的最好朋友。食物，确实和人的情绪有关，下面，我们就看几类和情绪密切相关的食物吧。
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让孩子平静下来的秘密
文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴倩雯
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文章来源：上海乐天心理咨询中心家长教育孩子常常出现情绪失调的现象，心理咨询师举出大致有以下几种表现。其一，有些家长平时对孩子爱的方式不适当，从小就惯孩子，对孩子一味迁就、偏爱、溺爱、过度保护，孩子的事一切由家长包办，真是放在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了，要吃给吃，要钱给钱，要玩给玩，孩子在家里简直就成了王子、公主。当发现孩子宠坏了，管教不听，打骂无用时，情绪一下子急转弯，恨铁不成钢，情绪激动，教育方
人出生以后，情绪就伴随者身体发肤同时降临到每个生命中，喜怒哀乐惊恐忧，七情是每个人都体验过的情绪类型，但是我们总是能看到形形色色的不同的人，有些人很容易怒发冲冠，有些人则一直稳坐泰山，人和人在情绪上的差别，并不是情绪的有无，而是选择做情绪的主人还是受制于情绪，当情绪的奴隶。 其实，情绪也是一把双刃剑，有两个不同的面，人们固然欢迎积极的情绪，但是却也不要忘记，焦虑，内疚，紧张，哀伤，愤怒也自由存在的理由，如果我们不顺其自然的接纳上天赋予人类的各种情绪，总是想要杜绝不良情绪，那么，这个时候，人反而更容易变的烦躁和焦虑。 因此，想要不做情绪的奴隶，第一步需要做的就是接纳情绪的存在，其次就是体验情绪给自己带来的身心反应，最后还要找到引起情绪的原因，解决引起不良情绪的问题。
...文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
当我们遇到情感的挫折时，我们就会产生痛苦的情绪，但是当我们在痛苦的时候，如果我们过度的去思考，或不让自己去思考痛苦的对象时，我们都会产生内心的不舒服，前者是焦虑强迫的表现，后者就是压抑自己的表现。
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