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大道至简,我相信这句话

         文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

         当我们绞尽脑汁想问题,把问题搞的高深,甚至有些痛苦时,或者当我们发现我们的行为很累,很突兀时,这时你可能就是在走一条恶性循环的路,这条路可能让你纠缠,让你难受,它就不是一条你要走的路。

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2015-3-13 评论:0 老子
心灵自由包括哪些方面?如何获得心灵自由?

原创作者:吴力苏

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2012-1-28 评论:0 心理自由 老子 无为
东方哲学,传统文化和心理咨询与治疗

 

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2011-12-24 评论:0 心理咨询 心理治疗 传统文化 东方哲学 老子 儒家思想
如何有一个轻松的心情和心态-老子无为思想在心理咨询、心理治疗中的运用
怎样拥有有一个好的轻松的心情和心态
老子的无为思想在心理咨询中的运用:空无的心态
作者:上海乐天心理咨询中心 吴力苏

你不用拒绝什么思想,也不用抓住什么你认为很好的规则,

你抓住这些你认为好的思想,情绪,实际上就是对自己现在的思维和情绪的不认可和否定。

如果你抓住或试图保持不放,或维持住什么,那你思维和情绪通道就会堵住。内心就不能自由流动了。你就感受到被憋在的感觉,内心会很闷
2011-4-28 评论:0 老子 心理咨询 无为 抑郁症 强迫症
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