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丢失了一段多年的感情,你觉得可惜吗?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:占海燕

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2015-1-8 评论:0 失恋 恋爱 情感 感情
我为什么不能接受不完美的自己?

       完美,是很多人的毕生追求,对女性来说,更是如此。很多职场女性,不但希望自己有较好的外表,还要求自己练就超凡的工作能力、强大的内心以及丰富的内涵,她们花大把的时间和金钱提高外在形象以及个人修养,经过努力,她们确实比以前更加优秀,可是奇怪的是,她们自己还是无法接纳自己,总觉得自己还是不够完美,总觉得自己还是不如别人。 其实,这是内心深处的自卑情结和完美情结冲突的结果。一个过分追求完美的人注定会时刻关注自己的缺点,必然会将自己的缺点和别人的优点相比较,长此以往,就容易强化自己不如别人的思想,加深自己的自卑情结。 心理学家认为,自卑是每个人都有的,它存在于我们的内心深处,不可消除,即便是再成功的人,也总会有自卑之处。想要做到平静客观的看待自己,就要接纳真实的自己,这样才能让自己拥有更加完善的生命,而那份真实感,也会让你更加自信和美丽。

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2015-1-7 评论:0
周围的女同事——也许你周围就有这样的女同事,不信,进来。

 

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      洪珊

        有次去好朋友地方,跟她同事聊了聊。
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2015-1-4 评论:0
女人为什么喜欢皮草?

 

 

          文/占海燕    心理咨询师    上海乐天心理咨询中心

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2014-12-29 评论:0 心理学 集体潜意识 女人
用心理学算个命(关于自我认知)

          

          文/洪珊     心理咨询师      上海乐天心理咨询中心

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2014-12-29 评论:0 自我认知 心理学
寻求帮助,技术活?


         文/洪珊    心理咨询师      上海乐天心理咨询师

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2014-12-29 评论:0 心理辅导 心理帮助
米兰昆德拉:活着,是为了爱

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2014-12-23 评论:0 克服恐惧 心理咨询
要幸福,还是要比别人幸福

       有人说过一句很经典的话:我之所以幸福就是因为我从来不思考什么是幸福,这句话是很有内涵的,有时候对幸福做深入思考的人往往是因为现实生活中没有幸福感,而幸福的人沉浸在幸福中,是没有时间和精力探索自己是否幸福的问题的。 其实,大部分人对幸福的思考往往都进入一个误区:我有更多钱,更大的房子,更宽容的内心,更和谐的家庭,这样我才能幸福。他们往往忘记了这个更应该是和谁想比,对大多数人来说,他们所追求的目标不是幸福,而是比别人幸福。也正是由于要比别人幸福,所以他永远也不会找到幸福。 幸福是一种心态,不是比较后的结果。看到自己的所得,不和别人做无谓的比较,才是幸福之道。如果你不幸福,就请您先反思自己,您要的幸福到底是什么?

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2014-12-16 评论:0 幸福感 心态
自由体验你的情绪和感受,是化解所有心理问题的方法

 文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:吴力苏          我们许多人内心感觉有许多的心结,过去似乎留给我们许多满意抹去的伤痕,这一切好像一直在纠缠着我们,使我们无法轻松,严重影响了我们的生活质量和工作质量。     &

2014-12-16 评论:0 恐惧 焦虑 心理咨询
女人,容易患那些心理疾病呢?


       不知道是不是因为女性更为感性的原因,和男性相比,女性更容易罹患心理疾病,那么,对女性朋友来说,最容易患哪几种心理疾病呢?

       1.神经衰弱 神经衰弱典型表现是:脑力体力易兴奋又易疲劳、睡眠质量差、难以入睡、睡后易醒、精神萎靡、注意力难以集中,记忆减退,情绪容易激动,神经衰弱发病的主要原因是长期精神过度紧张,思想负担重,对于工作学业压力大的人来说,很容易罹患神经衰弱。

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2014-12-16 评论:0 女性健康 神经衰弱 心理医生
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