我相信生活的向导是仁慈和无私：但是做一个慈善家往往意味着牺牲小我成就大我。大多数人认为自己是乐善好施的，但你有多么慈善，你真的仁慈吗？下面的这些问题可以帮助你自我评估一下。当然，没有人是完美的，但是审视一下自己是没有坏处的，如果没料到自己做的好事会鼓舞自己。1。当你做的好事不会被人知道的时候，你还会坚持做吗？A) 通常会B)有时C) 很少 几乎不2.你现在的工作能对社会带来多大贡献？A) 最大限度

上海乐天心理咨询中心于2016年十一期间照常营业。
我们的团队在这个假期依然正常运作，咨询师们整装待命。
除此之外，每天都有资深及以上级别咨询师值班，随时提供高质量的服务。
欢迎走过路过~

看到孩子的真心笑颜想必是很多父母的愿望，但是真正面对养育挑战时现实可没这么简单。你可能会发现自己被埋在比山高比海深的育儿建议中无所适从。

Daisaku Ikeda在其著作的育儿书籍《快乐的父母，快乐的孩子》一书中提出“父母最重要的工作就是向孩子展示如何度过充实且快乐的一生。”Daisaku Ikeda是一位和平运动家和佛教领袖。他的一生都致力于促进和平、文化和教育。他相信创建和睦的家庭对于创建一个更加和平与和谐的世界至关重要。在分享他的智慧与洞见的同时，Ikeda先生要求家长深度反思自己的行为，成为想要在他们的孩子身上看到的行为的榜样。

 
许多人认为情绪化进食是缺乏自制力造成的。然而，我对进食障碍和进食紊乱做的大量工作显示这点基本不是其原因。如果情绪化进食只是自制力这样的简单问题，我们大可以找到这个自制力，而不用拿饮食计划来自我折磨，为节食食谱花钱，又或是持续地受到别人吃什么和什么时候吃的困扰。当然，也更不会存在进食障碍了。
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好几位读者在后台问我一些关于性功能障碍的问题，更有读者希望我可以系统讲讲这个性功能障碍。

我自认为，没有专业到可以很全面很权威地叙述这个问题。但是因为前几天遇到了一位小学同学，跟她的交谈，让我觉得，似乎有必要写一写关于这个主题的基本知识点。

我同学打算要结婚了，但中间似乎还是有问题的存在。首先，她老公打算结婚，是因为怀疑自己也许可能不孕不育。其次，她老公早泄。最后，她自己性交性疼痛。但是，她却说，其实他们的性生活是ok的，没有不愉悦不觉得有多大的问题。

这不奇怪，因为本身性生活愉悦感跟是否有性功能障碍是没什么关联性的。有一个关于对美国happily已婚夫妻的调查，结果显示80%的有愉快的性关系。但是40%的男性有erectile/ejaculatory的问题，63%的女性有arousal/orgasmic障碍。

9月22日下午3点，应共青团上海市长宁区委员会邀请，上海乐天心理咨询中心的心理专家杨彩莲老师来到了位于长宁路的周桥街道文化中心进行主题为“压力与情绪管理”的讲座。讲座面向长宁区社会工作者群体，旨在帮助她们纾解工作与生活中遇到的压力，从而更好地为社区服务。

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今天来了一个吸食新型毒品的，我只想说一句，珍爱生命，远离毒品！他家人流着眼泪对她说“生命不是你一个人的！”

当然他的问题不止吸毒，但终究因为吸毒导致了所有的恶性循环。甚至多次的用极端行为试图结束自己的生命。在乎的有那么多，没了生命，在乎的那些也就没有了。再不济再痛苦，都别碰毒！！！特别在戒毒体系还那么不健全的环境下！！！

强迫症的英文简称为OCD，是一种心理疾病。在美国，每年每100人中就多达1人正受着这种困扰，这些案例中50%被标注为重症。

现实地比喻，每天超过300，000的行人路过时代广场中心。这意味着，在这些行人中，大约3000人患有强迫症，其中1500人患有一种更严重的障碍形式。在一家典型的体育场内，让我们以匹兹堡钢人的大本营海因茨为例，有68400位观众，其中684人可能被诊断为强迫症。在大学礼堂中，基本上至少有1人正在和这个疾病做斗争。

尽管强迫症比腹腔疾病更为普遍，但是真正谈到强迫症时，鲜少有人能够区分流言中真实和虚构的部分。许多患有强迫症的人都受到误解，并被贴上了污名，这对他们的家庭生活、工作和其他关系都造成了负面影响。

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很多白领上班族在人际关系上常犯的错误：就是虽然平时工作认真、对老闆是战战兢兢、面面俱到，但对下、对外有时候显得气焰嚣张或是趾高气昂。 但这部分若不够谨慎，其实很容易会变成工作上的阻碍！

对外气焰嚣张，最容易出现在担任甲方承办窗口的职位身上。 就算是个小职位，来往若都是厂商，那别人对你一定总是客客气气，动不动要来跟你请示拜託的。 待在这位置要是没把持住，很容易会冒出大头症 - 觉得自己很了不起而停止成长、或是态度张狂的让厂商敢怒不敢言。 无论是上面哪一种，都会让自己将来的出路受限。 因为除非一辈子都能待在现在的公司（以及现在的职务），或是能持续扮演甲方，不然一旦离开这位置，往往就会面临风云变色的窘境。 工作时得罪一群人、又没有培养外部的朋友，一旦面临转职时，就会发现情势逆转，自己再也没办法像过去一样唿风唤雨了。

姑娘跟我说，让我写写她的爱情故事。我想，也是她这么多年来唯一一次的爱情故事吧。虽然故事没有圆满的结局，但我愿意相信，这是对于姑娘来说最好的故事，最好的最后。

从小学开始，姑娘就是学校里那个最活跃最乐观最风云最不安分的学生，棋书画无一不精通，但她绝对不是文文弱弱的大家闺秀舞文弄墨的形象，对于任何体育项目以及极大彰显气场的打架也是很在行。学生时代，关于她的传说版本很多，追求她的男生多到无法想象。而且好多都外在好，内在好，家庭好。但她一个都不要，她只是跟大家一起吃喝玩乐称兄道弟。