文章来源：上海乐天心理咨询生活中我们总会遇到这样的人，他们经常觉得自己是不幸的，他们有可能有不幸的经历，比如离婚、丧偶或者曾经的失败经历，于是从不幸这种状态摆脱出来很难。 在咨询室中，这样的案例也很多，有过不幸经历的人常常会产生怨恨的情绪，更加喜欢抱怨。因为心中的怨恨太多，所以无论如何也体会不到幸福。通过测试我们可以了解到：很多认为自己有不幸遭遇的人往往有些抑郁或精神病倾向。因为心中的恨意无法释放

文章来源：上海乐天心理咨询吃醋是一种恋爱心理，是当小情侣相恋的过程中经常发生的现象。吃醋的典故渊源由来已久。自古唐朝，唐太宗为了收拢忠臣的人心，欲赐宰相房玄龄纳妾。不料宰相悍妻强加干涉，不肯答应。于是众臣出计策决定让房夫人在毒酒与纳妾间二选其一。不料房夫人宁死不从，端起毒酒一饮而尽。最后发现，这杯中竟是酸溜溜的醋。于是自此以后，吃醋便与嫉妒联系在了一起。吃醋经常披着爱情的衣服削弱爱情。吃醋是一种心

旅行，就是从跳脱寻常的生活开始！ 有位作家曾说过：对我来说，重点不是出发去哪里，而是出发，我是为旅行而旅行，旅行中最棒的就是前进。不知道旅行对你来说具有什么意义呢？是为着离开，为着寻找自己，为着把身心彻底放空，还是为着…… 每个人的旅行都该有自己的意义 我们常常想到旅行都不小心局限在移动身体这件事，但若旅行只纯粹是身体的移动那很是可惜。旅行是‘生命改变

不想嫁人、没时间恋爱、好男人都被挑走了、妈妈要求太高……你不难想出一个理由来猜测为啥剩女们还没结婚。而本文只针对那些因为自己的原因还没结婚的剩女进行分析。也许你身边就有一个大好女青年，居然剩着！或者，这就是你本人，那么假如你正好看到了这篇文章，希望对你有所帮助。爱情不可信VS工作很快乐1. 爱情让人没安全感，所以逃离爱情爱情需要我们开放自己，有的人不敢。百合网资深情感专

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕在我们人与人之间的交往中，往往会出现这样的情况，第一次见面或者打电话的时候，对方的语气会影响到我们的心情。当你接一个电话，对方的语气是不耐烦的、不屑的，这个时候你的内心就会对这个人产生同样厌烦和不屑的心理状态，甚至在挂完电话之后，心里还是会存有一些不舒服的感觉。细细去体验这种感受，是什么原因呢？从心理学的角度来说，需要从交流的两个方面来分析这种情况。首先

文章来源：上海乐天心理咨询中心某个心理医生曾经给我们讲过这样一个故事，是一个关于卖报人的故事：有这样三个卖报人：第一个卖报人，总是站在丁字路口，他的脸上永远是一副愁眉苦脸的样子。当乘车人招手索要报纸时，他缓慢地走过去，当顾客刚看清他那招牌式的苦瓜脸时，他已经生硬地将报纸塞进了车窗。如果赶上雨天，则很难觅到他的踪影。一般情况下，雨天买不到他的报纸，别人并不怪罪他，但当顾客迫切想买某一张报纸，而又无法

上海心理咨询研究发现，青春期恋爱存在诸多困惑。 因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%--20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。美国专家最后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。 　　 建议 　　 要学会保护自己的情绪 　　 毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折

文章来源：上海乐天心理咨询咨询真爱和迷恋在某些地方可能看起来很像，我们常常会把电视剧、电影中男女主人公之间缠绵悱恻的恋爱理解为是真爱，而且在生活中也这样效法，但是真爱与迷恋之间是有差别的。可以说，有三个主要的差别：第一个差别，迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的所谓的“一见钟情”大部分都是迷恋；真爱是必须经过很长时间，对彼此的优点和缺点有充分的了解之后才能产生。设想，

文章来源：上海乐天心理咨询中心 孙晓平

许多人在恋爱中会有不安全感，即便恋人在身边，也觉得心里不安，对方不在身边更是常常焦虑紧张，会时不时担心对方没有那么爱自己，担心对方会离开自己。

对于感情关系中持续存在的不安全感，可以仔细分辨，这种感受中哪些的确是对方带来的，比如对方对自己有真实的忽略、回避、拒绝等行为；哪些来自于自己的内心。来自自己内心的不安全感，是指个体内化了生命早年与重要人物(一般是妈妈)的关系中体验到的被忽略、被拒绝甚至被抛弃的痛苦感受，在个体成年后的感情关系中，遇到类似的触发情境时，早年的痛苦感受被过度激活。而触发不安全感出现的情境，往往有个体主观臆想的成分存在，包括对对方的言行过度警觉、歪曲理解、无根据的联想等。

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文章来源：乐天上海心理咨询中心 作者：姜艳萍就象烹饪，就象开车，就象说英语，快乐是一种能力，是一种被教会并被运用的能力。与你拥有多少物质不成正比，拥有多少物质而有的快乐那是占有欲的满足，虚荣心的满足，并非快乐。他们的表现形式一样，但制造流程不同，长期持有的方式也不同。快乐可以是一种认知模型，就象悲观是一种认知模型一样。打个比方，甲、乙在同一环境下，这个环境中有无数影响因子，这些因子暂以1、2、3、