文章来源：上海乐天心理咨询俗话说，人未老心先老，说的就是心理年龄超出了我们的实际年龄。那么怎样判断我们的心理年龄呢，实际上通过一些测试就可以估算出自己的心理年龄。一般来说，心理年龄和生理年龄比较接近，人们的心态则趋于健康，但是，相差很多的话，也不必为此而忧虑，因为心理年龄在很大程度上和人们的性格、经历、生活环境以及家庭环境有很大关系。 在不同的环境以及不同的教育方式下，人的心理年龄和实

作者：上海乐天心理咨询中心 晏永群 每个家庭有每个家庭的生活特色，这里选取几个生活情景，也许我们会有似曾相识的感觉。情景一：一家人静静地吃着饭，彼此客客气气，饭后回寝室的回寝室，看电视的看电视，上网的上网。各就其位，各就其职，貌似安静和谐。其实一个家死气沉沉，毫无生气。情景二：饭桌上总是少一个人，这个人白天能不在家就不在家，晚上不到半夜不回家。都说家是爱的港湾，是温暖安全的。可家对于他来

来源：上海乐天心理咨询 占海燕 小雅和男友经朋友介绍认识，并相恋两年，面对着自己的年纪越来越大，父母虽不言但在话音之外，也表现了他们希望小雅快点建立家庭，稳定下来。小雅的亲戚朋友等等也都一个个的不如了婚姻的殿堂，随着周围环境的变化，小雅也进入了焦虑的状态。对男友总是不满意，男友的说话，处事都让小雅觉得不舒服，不成熟，不讨人欢心。在一起两年，男友对小雅的感情上还是让小雅信任的，小雅相信男友对她感情上

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨 叔本华说：一切爱情的最终目的，既不是沟通感情也不是发泄性欲，既不为求知音也不为求欢愉，爱情在生活中占统治地位，因为，它对缔造下一代，对未来人类的存续和特有的体质起决定性作用。这就是生命意志。 我们自身分裂为意识和潜意识两半，潜意识就受着这个生命意志所控制，意识服从于潜意识，却不能了解它打算做什么，爱情的潜意识，一心所要的就是生儿育女的生命意志。 有不少

 五种不同的亲子关系

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来访者自述自己现在好像失去了感受快乐的能力，感觉生活和工作对她来说都失去了意义，来访者用""忍受生活"来表达当前自己的生活状态。让来访者做两个深呼吸以放松，感受自己在当前状态下的自己，如果隐喻成植物，动物或者大自然的现象，这样的自己像什么？来访者放松下来，形成隐喻，感觉这样的自己就好像一朵温室里的太阳花。这朵花被人摘在一个花盆里，有着粉红色的六片花瓣，挺直但很细长的茎

 父母难以补偿的补偿心理

  文章来源：乐天心理咨询中心   作者：刘扬

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕前段时间，网上有个很火的视频，叫做我们都有拖延症，当拖延这一让人困扰的行为用一种轻松的供人娱乐的方式表达数来的时候，往往更更够引起人们的共鸣。试想，在你的生活中，工作中，是不是有这样的情景呢？当你有一个很重要的工作文件不得不写，因为第二天需要交稿的。在公司的时候你想着下班回家加班写，回到家的时候，你想着先洗个热水澡，洗完再写，然后再泡个茶，打个电话，上个

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：晏永群常常接到家长的电话，述说孩子的问题：不听话；厌学；不与家长沟通；多动；自闭；爱哭闹；早恋；同性恋；网瘾；逆反；或者这已经生病了：各种神经症（焦虑、抑郁、强迫等）、精神分裂、人格障碍等。问我们该怎么办？在与家长沟通的过程中，很多家长希望心理老师跟孩子咨询治疗后能够立杆见影地药到病除。可仔细问下去通常都会发现，这样的孩子在成长的经历中，要么经常挨打挨骂；或因

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳过去，在一次和一位知名的女企业家面对面接触的时候，有位朋友提问：你成功的秘诀是什么？这位拥有全国上千家连锁店面的女企业家分享了她的人生真谛：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情做到极致，这是我的秘诀。　　到如今，我越来越感觉到这段真实而朴素的话的力量。　　在公司里，我能看到刚来实习的大学毕业生的那种新奇的眼神、激动的手势和跃跃欲试即将大展拳脚的