文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        所谓执念，就是我们认为是要坚持的，认为是对的东西要坚持下去，执念往往开始时都是以一种很好的一种观念，想法，或状态。但是很快执念会变成新的痛苦。

        执念的另外一面是排斥某些你认为不好的东西，你要极力排斥这些，但是很快也会让我们焦虑，痛苦。

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           文章来源：上海乐天心理咨询中心         作者：吴力苏

         因为害怕别人怀疑自己，不信任自己，导致自己过度小心，害怕自己哪里说错了话，过度检查自己的言行，甚至会用录音笔把自己说的话给录下来，来检查自己是否说的有问题，导致自己很焦虑，晚上无法入眠。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：晏永群
        无论是在做个案咨询还是在婚登处的见闻，无时无刻不感觉到来者的痛苦及想要从痛苦中走出来的急切心情。做咨询的朋友希望自己尽快地成长或者忘记痛苦的经历，离婚的男女都迫不及待地想通过离婚赶快让自己逃离苦海，重获自由与幸福。
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          文章来源：上海乐天心理咨询中心    

         从乐天幸福工场体育俱乐部负责人了解到，该俱乐部将每周末定期举办体育运动训练，比赛，目的是让更多的人体会到运动带来的快乐！在运动中陶冶我们的品质，建立自信心，开放，合作，互相尊重，积极进取，拼搏的精神，以及帮助人们提供社交技能，和生活的乐趣。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴琪

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：占海燕
        在我的朋友圈中，有单身的人，有热恋中的人，恋爱进入稳定期打算步入婚姻中的人，有刚刚步入婚姻中的人，也有在正经受婚姻七年之痒的朋友，作为一个旁观者看着朋友们的心态和生活状态，发现在恋爱的时候，我们更多的是看到对方身上的优点，正是因为对方身上的优点才相互吸引到一起，在相处的过程中，也是先在寻找对方身上的优点，相处的时间长了以后，慢慢的，对方身上的缺点也会暴露出来，便进入了恋爱的磨合期，这一段时期的矛盾是很多的，相当于来自两个星球的人要在一起生活，彼此的生活习惯，生活中的各种琐事成了两个人矛盾的来源。
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        文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

        今天早上去运动经过上海体育馆草皮足球场，看见很多外国小孩踢足球，这是荷兰和中国合作的一个青少年体育训练项目，这个训练俱乐部的所提倡的体育精神，让我很感兴趣，和我们乐天幸福工场的理念很是相似，这就是互相尊重，自信，合作，包容，进取，积极，当然乐天还有一个承受力的训练。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        有些咨客在工作遇到挫折后，或一份工作被辞后，再也没有信心去找工作了，有些人会不断的想一些不切实际的想法，这些想法也许是为了逃避目前去工作。

        咨客在遇到工资被辞这样的打击后，情绪会变得低落，思想上会产生一些不切实际的幻想，这些在短期内产生也是属于合理的现象，但是如果一直这样下去，也许就是抑郁症的表现。

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              文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

        癌症听起来视乎是很可怕的病，其实并不是那么的可怕，人体中其实每天都有癌细胞，但是我们的身体内部的抵抗细胞，都在吞噬这些癌细胞，如果我们的身体，心理在正常情况下，这种癌细胞的增长和消失会取得平衡，我们的身体就会处于健康的状况，但是如果我们的身体由于不良的生活习惯，或长期不好的心态导致我们的情绪思维出现问题，会导致我们的免疫力下降，这时癌细胞就可能处于增长状况，人就可能在经过一个过程后患上癌症。

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