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有意识和无意思,都是合理的,都是可以的

    原创文章来源:上海乐天心理咨询中心

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2012-1-31 评论:0 有意识 无意识 主观 自然
什么是一般心理问题?如何鉴别?

主要可以从一下几个方面来界定:

心理问题的时间一般在两个月内。

引起的问题原因和事件,是具体的,实际的,有意义的。

求助者,自知力完好,但是感受到内心的焦虑,紧张,矛盾,情绪上的困扰等。

比如因为工作,考试,婚恋等具体问题引起的心理问题,就是一般心理问题。

一般心理问题,心理辅导,心理咨询的方法主要采用认知方面的心理辅导,以及其他的一些辅助的心理咨询技术。

一般心理问题一般通过短期心理咨询就能解决。

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2012-1-30 评论:0 一般心理问题 心理咨询
招聘心理咨询师

上海乐天心理咨询中心 因业务需要,招聘心理咨询师若干名,

要求具有国家二级心理咨询师资格证。

热爱心理咨询职业,包容性好,身心健康。

联系电话:021-52951186

邮箱:eastwu1994@hotmail.com

QQ:1301817853

2012-1-30 评论:0 招聘 心理咨询师
春节假期结束后如何调整好自己的心态更好的适应工作

    今天是春节后上班的第一天,7天假期给我们带来什么?也许对许多人来说是一种放松,经过假期的调整,能更好的开始新的一年的工作。

也许假期对另外一些人来说,并不那么轻松,他们需要忙于各种应酬,为人际关系奔波。

    对于经济状况不好的人来说假期也是一种经济负担,因为这个春节是一种消耗。

    而对于适应能力不好的人,可能假期结束了,新的工作开始了,又会给自己带来新的压力,不知如何去面对同事和工作。

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2012-1-29 评论:0 工作压力 焦虑 害怕 恐惧
心灵自由包括哪些方面?如何获得心灵自由?

原创作者:吴力苏

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2012-1-28 评论:0 心理自由 老子 无为
强迫症,是焦虑症的一种,表现为反复的思维、行为,或情绪压抑、焦虑不安、烦躁等

原创作者:上海乐天心理咨询中心  吴力苏

 

强迫症,是焦虑症的一种,表现为反复的思维,行为,或情绪压抑,焦虑不安,烦躁等。

强迫症是一种思维和行为心理障碍,咨客内心表现为自我冲突,很多咨客内心感受到有两个我在挣扎冲突。

感受到强烈的心理煎熬和痛苦,强迫症的咨客基本上有自知力,也能分析问题,但是就是很难解决自己的问题,

反复纠缠,无法自拔。

引起强迫症的原因,主要是和家庭和社会教育,环境影响有关,跟咨客对自我要求过高,过分强求有关,

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2012-1-27 评论:0 强迫症 症状
强迫症的根源是认知和思维,行为方式存在问题,药物治疗不能根本解决

        原创文章作者:   吴力苏

     这个问题是许多咨客遇到的问题。

    首先强迫症不是一个躯体的或生理上的疾病,也许有的人会说强迫症,焦虑症的患者,大脑内的物质分泌出现了改变,那么就需要用药物治疗。

    这其实把问题看简单了,大脑内的分泌物变化了,是先有强迫症,再引起的变化,而不是物质的变化引起的强迫症,也就是分泌物质是得了强迫症以后变化的。

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2012-1-25 评论:0 强迫症 心理治疗 药物治疗
征集参加电视节目《情有可缘》栏目自愿者

征集参加电视节目《情有可缘》栏目自愿者

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2012-1-24 评论:0 东方卫视 情有可缘 电话 报名 自愿者
我不知怎么处理我的情绪?——摘自国外心理咨询师和问询者的来信

 亲爱的G博士:

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2012-1-23 评论:0 心理医生 焦虑 抑郁
世界本身就是矛盾的,不完美的

世界本身就是矛盾的,你选择这样,就要丢掉那样,你说这是好的,其实他也存在问题,总而言之,总是没有满意的。

那么我们如何才能不被这些事物所牵制呢,如何才能轻松的生活呢?

是不是要等到所以的矛盾都化解了,才能安心的过日子呢?

其实这是不可能的,矛盾如果化解了,那么又有新的矛盾产生,矛盾总是一个接一个。

那么一个健康的心态的人,能在矛盾之中,很好的生活,轻松的过日子。

这就要我们学会包容矛盾,包容不完美,内心没有执念,你才能轻松,自由,内心才能和谐。

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2012-1-23 评论:0 不完美 心理健康 矛盾
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