来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

       众所周知，每个人都是哭着来到这个世界上的。小时候，我们被同学欺负、被老师批评，面对这些“挫折”，几乎没有人不哭，而且我们哭的容易，笑的容易，仿佛哭过之后，心情就能立刻变得开心起来，可是当我们越来越长大，经历的人生越来越复杂，我们哭的能力却慢慢减退，从心理学的视角来看，哭是人正常情绪的表达，人们需要哭来维护自己的心理健康、，过分的压抑自己的悲伤，而不适当的哭出来，在某种程度上，反而加剧了心理困扰或者心理疾病发生的可能性。

 文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏

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工作，并不是一件让人轻松的事儿， 乔布斯告诉我们每个人都应该找到自己的所爱，当今天成为你生命的最后一天，你可以问问自己，自己是不是还会做当下的工作，如果不会，就应该立刻离开现在的工作，去找寻你心中的挚爱。这句话是实话，可是并不是每个人都有实现的资本，人到中年，上有老下有小，有个工作不容易，轻易辞职看上去更是一场风险大于收益的赌博，没有几个人有这个魄力或者能力去改变现状，因此还是要坚持自己这个可能并不太喜欢的工作，终其一生。

《不抱怨的世界》这本心理学书曾经流行了很久，很多人拜读过，也觉得书里的东西十分有理，可是当自己真正遇到让人委屈的、愤怒的事情，自己还是会忍不住的抱怨，而且很多时候还觉得抱怨一次都不够，恨不得见人就说，把自己讨厌的人和事弄得人尽皆知貌似才心满意足，有了复仇的快感。