麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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幽默是在人际交往中的一种表达方式，它用轻松，诙谐的方式表达出来，而所传达内容的却是让人觉得耐人寻味，或有思想的。
幽默效应跟心理防御机制有关，是人们为了化解压力和尴尬，采用的一直解脱的方法。是智慧的表现。
从心理学上来说，幽默是人们心灵的润滑剂，让人开怀，舒畅。给人启迪。有助于心理的健康，有助于化解压力。
许多幽默的人都容易长寿，幽默有利于人的健康长寿。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心
态度在人生中的重要性，远比学历，你遇到的事，成功，失败更重要。
态度比你才华，外表，比你的技能，天赋更重要。
态度可以决定你的成功和失败，也可以决定一个公司的成功与失败。
过去的事情改变不了，我们也无法改变过去的遭遇。
我们能改变的是，我们的态度。
用什么态度，决定了你是否能在未来过度更好，更幸福。
过去的成功和失败不能左右我们的现在和未来，
而态度能够使你在现在和未来活的更有价值和意义。
...工作，并不是一件让人轻松的事儿， 乔布斯告诉我们每个人都应该找到自己的所爱，当今天成为你生命的最后一天，你可以问问自己，自己是不是还会做当下的工作，如果不会，就应该立刻离开现在的工作，去找寻你心中的挚爱。这句话是实话，可是并不是每个人都有实现的资本，人到中年，上有老下有小，有个工作不容易，轻易辞职看上去更是一场风险大于收益的赌博，没有几个人有这个魄力或者能力去改变现状，因此还是要坚持自己这个可能并不太喜欢的工作，终其一生。
文章来源：上海乐天心理咨询中心
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乐天上海心理咨询中心 强迫症心理咨询小组 编译
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编辑 乐天上海心理咨询中心 高蕊
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睡眠学习法心理学家研究证明: 人在记忆的时候，如果学完一个材料再学一个材料，后面所学的就会对前面的学习有所干扰。假如学完后，不再学习其他，而是短暂的休息，这样就有较高的效率。其实，各种休息的方式里面，最好的方式就是睡眠。心理学家提出，睡眠可以保持记忆。既然睡眠有助于保持记忆，提高记忆效率，那么我们就要充分利用睡眠来进行学习。当然，这并不是说因为睡觉有助于学习，我们就要每次学习
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